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去殼玉米筍水煮
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https://books.google.com.tw/books?id=iO4xEAAAQBAJ&pg=PA146&lpg=PA146&dq=%E5%8E%BB%E6%AE%BC%E7%8E%89%E7%B1%B3%E7%AD%8D%E6%B0%B4%E7%85%AE&source=bl&ots=y1duGDG-DR&sig=ACfU3U0GCAOdi1Che2rCkfbMaUU6skvEcQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwi5nq7w9Zf5AhXmTWwGHaRYBSEQ6AF6BQjEAhAD
冷便當聖經:72個愛心餐盒╳300道百搭主副菜,用美味佳餚表達量身訂作的愛與初心!
TIP 玉米筍、蘆筍也都適用這款醬料。 3 將秋葵放入滾水中煮至翠綠色後撈起,放入冷水中降溫。 4 將冷卻的秋葵取出擦乾橫 ... 副菜【嫩嫩水煮蛋|保存方式•時間|不剝殼可.
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