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原諒自己原諒別人
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三個步驟教你重新愛上自己:正視情緒、原諒自己、建立穩定關係
我們在這個過程中,學著支持自己也支持別人,同時獲得被支持的力量,這些歸屬感、滿足感,會讓我們深深的感受自己是真正被愛著,也感到自己真正的愛著自己 ...
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