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原發性經痛改善
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經痛要人命!營養師公開緩解經痛「必吃營養」 3種飲食恐加劇 ...
原發性經痛 主要是因為生理期時子宮內膜發炎相關激素,如:前列腺 ... 的食物,像是吃足堅果類、深綠色蔬菜及全穀類,補足鎂營養有助於改善經痛問題!
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