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在 原發性經痛治療產品中有16篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅陳家駒中醫師.門診不能說的事,也在其Facebook貼文中提到, 【反覆經痛問題,止痛藥不是唯一解】 很多門診的朋友都表示,自己雖然沒有子宮肌瘤、肌腺症這類可能造成經痛的原因,但是每次月經來都還是會有很嚴重的疼痛感。 看過西醫婦產科大部分都認為可能是「原發性經痛」,只能建議吃止痛藥緩解。 當然也有比較激進一點的作法,會使用避孕藥停止排卵月經,讓藥...
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,月經要來之前身體內的荷爾蒙會有浮動,可能會發生外部反應如水腫、乳房腫脹,內部反應可能情緒會比較沮喪、易怒,甚至可能失眠或者一直想吃東西,這就是所謂的經前症候群。 面對經前症候群這個狀況,月經來之前避免不要吃太鹹的食物,避免一些刺激的食物像咖啡因不能太多,然後適當做一些運動運動的部份它可以減緩症狀。如...
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原發性經痛治療 在 營養師杯蓋 Instagram 的最佳解答
2021-08-02 04:21:07
【生理期該怎麼辦】#杯蓋生活 給那個貼心/貼心的男人看🙌🏻 ❤️男性們貼心分享起來❤️ 身為男性的杯蓋,沒辦法體會女性每個月遇到的生理期有多不舒服,但這邊找了一些資料,希望能幫上ㄧ些忙,有困擾的女性可以試著認識,慢慢改善💪🏻 🔅經痛簡單可以分為🔅 原發性經痛以及續發性經痛,前者是因月經來時,...
原發性經痛治療 在 邵雨薇IvyShao Instagram 的最佳貼文
2021-06-02 15:43:47
加個標:「不是所有經痛都是正常的」 女生會經痛並不是一個正常的日常, 小時候不管是聽大人說還是看同學的處理經痛的狀況,讓我們一直以為經痛是每個人體質不同才會發生不一樣的狀況! 長到31歲我才知道不是所有經痛都是正常 25歲以後有經痛的女生們, 疫情過後有經痛就去檢查一下趕快治療吧! 看看是原發性的...
原發性經痛治療 在 營養師杯蓋 Instagram 的最佳貼文
2021-07-14 00:59:30
❤️男性們暖男當起來❤️ 貼心分享起來~~ ●經痛簡單可以分為 原發性經痛以及續發性經痛 前者是因月經來時 製造較多的前列腺素 導致子宮收縮造成疼痛感 後者可能是因為子宮內膜異位 子宮肌瘤等問題導致 ●天要介紹一些食物 希望能夠幫助改善「原發性經痛」的不適 1. 薑茶...
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原發性經痛治療 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
2017-12-25 15:38:39月經要來之前身體內的荷爾蒙會有浮動,可能會發生外部反應如水腫、乳房腫脹,內部反應可能情緒會比較沮喪、易怒,甚至可能失眠或者一直想吃東西,這就是所謂的經前症候群。
面對經前症候群這個狀況,月經來之前避免不要吃太鹹的食物,避免一些刺激的食物像咖啡因不能太多,然後適當做一些運動運動的部份它可以減緩症狀。如果說偏食的女生有時候補充一些綜合維他命,經前症候群也會改善一些。
生理痛的部份我們有分兩種,沒有長病灶的叫做原發性經痛,吃止痛藥效果會不錯。我們醫生經過超音波或者內診檢查發現她有長一些病灶比如:子宮內膜異位症、肌腺症、巧克力囊腫,且疼痛時間常常是在月經還沒有來之前就開始痛,甚至會痛到月經結束之後還在痛,這種的狀況跟痛的時間跟類型就會比較像是續發性經痛,除了經痛外還會影響女生的生育狀況,需要找醫生作進一步檢查及治療。
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原發性經痛治療 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
2017-11-09 18:07:49許多女性在月經期都會經痛,婦產科陳保仁醫師提到,會導致經痛的原因可分為兩大類,分別是原發性痛經與次發性痛經。原發性痛經從少女時期就會發生,如果提早服用止痛藥,是能夠達到很好的減緩效果。至於次發性痛經,則是因為子宮肌瘤、子宮肌腺瘤或者是內膜異位症等疾病影響。
陳保仁醫師舉例,子宮就像是一間房間,子宮內腔就是房間內部,而子宮肌肉就是牆壁。如果把一顆東西黏在牆壁上,那這就是子宮肌瘤,但若牆壁長了壁癌,那麼這就是子宮肌腺症,以超音波來看,子宮肌瘤的邊緣很明顯,在判斷上通常沒有爭議,但由於子宮肌腺症的界線比較不清楚,加上不同的超音波設定對於判斷都會有影響,因此,子宮肌腺症較子宮肌瘤更麻煩,治療方式也更複雜些。
日常生活中,可以從生活作息和飲食著手,讓月經週期規律。也應盡量避免流產手術等子宮的創傷和劇烈的體重變化。在食療方面,陳保仁醫師建議,DHA、月見草油這類不飽和脂肪酸能減少發炎反應,患者可從這方面著手。
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原發性經痛治療 在 [email protected] Youtube 的最讚貼文
2014-10-03 12:12:23經痛 專題 - 蔡曦琳婦產科專科醫生@FindDoc.com
資料來源:http://www.FindDoc.com
背景:方先生的女兒今年13歲,每個月來月經的前幾日就開始下腹脹痛,嚴重時曾出現暈眩甚至嘔吐。而且,經期也不太準。
(一) 為什麽會出現經痛?經痛會否是其他婦科病的徵兆?如何紓緩經痛?需要接受專科治療嗎?0:33
(二) 可否經常食用市面上的經痛止痛藥?長期服用有副作用嗎?1:19
(三) 避孕藥能否醫治經痛?(FindDoc 健康資訊) 2:03
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原發性經痛治療 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的最佳解答
【反覆經痛問題,止痛藥不是唯一解】
很多門診的朋友都表示,自己雖然沒有子宮肌瘤、肌腺症這類可能造成經痛的原因,但是每次月經來都還是會有很嚴重的疼痛感。
看過西醫婦產科大部分都認為可能是「原發性經痛」,只能建議吃止痛藥緩解。
當然也有比較激進一點的作法,會使用避孕藥停止排卵月經,讓藥物月經取代之,經量變少自然就不會這麼痛。
許多朋友可能都選擇服用止痛藥物處理,但是否存在著其他改善經痛問題的可能呢?
首先我們要先了解形成經痛的相關原因:
1. 內膜剝落造成前列腺素增加
2. 引起子宮肌肉加大收縮力道
3. 間接造成子宮暫時缺血狀態
西藥止痛藥緩解經痛的原理來說,便是從源頭去阻斷「前列腺素」的發炎連鎖反應,直接減少疼痛感受。
有些患者朋友可能是對止痛藥物過敏,又或者是吃了止痛藥容易胃痛,但是困擾於經痛問題,這種情況其實就可以改為使用中醫的方式治療改善。
中醫改善經痛問題,主要是使用藥物讓子宮「不需要收縮的那麼劇烈」也能夠將內膜經血順利排出。
中藥緩解經痛的原理主要來自於三點:
1. 調整子宮內膜剝落速度
2. 增加骨盆腔子宮血液循環
3. 緩解子宮周圍肌肉過度收縮
舉例來說,其中有一種藥材經常出現在各種婦科方劑,同時也已經有實證研究證明能夠緩解經痛問題-肉桂。
肉桂、桂枝,出現在各種婦科調經方劑之中,像是:溫經湯、桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯。
在中醫的理論來說,肉桂能夠散寒止痛、溫經通脈,白話而言就是藉由改善血液循環、幫助子宮組織灌流、進而減少疼痛反應。
同時肉桂也有輕微抗凝血的作用,因此能夠加速子宮內膜的崩解速度,讓子宮可能不用這麼用力的收縮也能排出經血。
關於肉桂在改善經痛症狀的證據,一篇隨機雙盲研究,《The effect of Cinnamon on primary dysmenorrhea: A randomized, double-blind clinical trial》,其中肉桂的改善效果得到驗證。
研究中使用肉桂做為測試,看看是否能夠改善經痛的程度,結果發現與安慰劑的對照組相比,肉桂可以明顯減少原發性經痛的疼痛程度。
此外,臨床上我們也會使用像是鬱金、莪朮、乾薑,這些薑科中藥材,它們大多也有行氣活血、散寒止痛的效果。
或者同時搭配使用芍藥、牡丹皮這類可以鎮痛解痙、幫助放鬆子宮張力的中藥材。
因為這些中藥材,大多是藉由調整血液凝結速度、促進血液循環、調節子宮內膜的剝落速度,讓子宮不需劇烈收縮也能較易排出經血,因此來改善經痛症狀。
要注意的是,如果患者除了經痛之外還有其他症狀,又或者同時合併經血量過大的情況,中藥物劑量、組合搭配就需要特別留心注意。
所以即便上面提到的各種中藥材可能可以改善經痛問題,也不建議大家自行買來亂吃,用法劑量吃錯小心得不償失。
#算是最常見婦科問題
#雖然不一定是大毛病
#真痛起來還是會要命
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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多囊調經|婦科不孕|體態控制
內科雜症|皮膚疾患|筋膜圓針
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診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:02-2558-5592
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身為男性的杯蓋,沒辦法體會女性每個月遇到的生理期有多不舒服,但這邊找了一些資料,希望能幫上ㄧ些忙,有困擾的女性可以試著認識,慢慢改善💪🏻
🔅經痛簡單可以分為🔅
原發性經痛以及續發性經痛,前者是因月經來時,製造較多的前列腺素,導致子宮收縮造成疼痛感;後者可能是因為疾病引起,像是子宮內膜異位,子宮肌瘤等問題導致。
(參考資料:奇美醫院生殖醫學中心文章, 每個月都經痛,怎麼辦?)
🔅今天要介紹一些食物🔅
希望能夠幫助改善「原發性經痛」的不適
1. 薑茶:有研究指出,每天飲用1g薑粉泡的茶,能減輕經痛。
2. 魚(鮭魚、鮪魚、鯖魚等):富含ω−3脂肪酸,能夠幫助緩解發炎症狀。
3. 優格:富含鈣質,能幫助緩解痙攣(溫牛奶也可以),且益生菌能幫助緩解腹脹的情形。
4. 深綠色蔬菜:富含膳食纖維及礦物質(鈣、鎂及鉀),且膳食纖維能夠幫助雌激素排出體外。
5. 紅色肉類:經期女性會大量流失鐵,紅色肉類是補鐵的好選擇。
6. 黑巧克力:糖含量較白巧克力低很多,適量吃甜可以幫助心情愉悅,且富含鎂,能夠幫助穩定情緒,且穩定肌肉收縮。
飲食能夠幫助改善症狀,但經痛可分為原發性經痛以及續發性經痛,若真的很不舒服還是要到醫院檢查一下,若是後者一定要治療才行。
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參考文章:
1.What should you eat on your period?
2.All you need to know about period symptoms
3.16 Foods to Eat (and Some to Avoid) During Your Period
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👉🏻右滑👉🏻有加碼圖文
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加個標:「不是所有經痛都是正常的」
女生會經痛並不是一個正常的日常,
小時候不管是聽大人說還是看同學的處理經痛的狀況,讓我們一直以為經痛是每個人體質不同才會發生不一樣的狀況!
長到31歲我才知道不是所有經痛都是正常
25歲以後有經痛的女生們,
疫情過後有經痛就去檢查一下趕快治療吧!
看看是原發性的經痛還是(病理)續發性經痛。
為了後半輩子別折磨自己了
以上。