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防血管老化！5大營養素讓血管變年輕 - 啟新診所

膳食纖維; 可控制血壓調整血脂，尤其是水溶性膳食纖維，可降低總膽固醇及氧化LDL膽固醇數值。 · 卵磷脂; 卵磷脂是血管的「清道夫」，所含的磷脂質具有乳化效果，能幫助血管 ...

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