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卵磷脂膽固醇
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南投基督教醫院 Nantou Christian Hospital
雞蛋含有豐富的鐵及卵磷脂,每周可食用2-3個。膽固醇正常者,每周可食用1-2次肝臟,以補充鐵及蛋白質。 3.脂肪: 減少飲食中膽固醇和飽和脂肪之攝取量 ...
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