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卡路里食物
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減重的另一種觀點:吃了什麼比計算卡路里重要!
一般認為攝取高能量的飲食會導致肥胖,新的肥胖機制認為飲食(尤其是碳水化合物)、基因、生活壓力都會促使細胞將能量儲成為脂肪,我們會胖,不是因為吃太多, ...
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「卡路里食物」
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