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卡路里食物
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20種基本上是零卡路里的食物
菠菜:菠菜富含維生素A、C和K,同時含有大量的礦物質,如鎂和鐵,是一種理想的低卡路里食物。 甜菜根:儘管甜菜根含有一些糖分,但其大部分熱量都來自水分 ...
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