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吃南瓜只吃果肉太浪費了，南瓜皮、南瓜籽的營養價值太高了

文/營養師陳倩！南瓜是一種在中國歷史悠久的瓜果，很多老百姓特別喜歡吃南瓜，有的南瓜可以用來做餡，有的南瓜可以用來蒸著吃，當然也有一些南瓜被當 ...

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