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南瓜皮可以吃嗎
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南瓜從內到外都有價值這樣吃最營養 - 元氣網
其實南瓜堪稱超級食物,整顆從內到外都有營養價值,是美國癌症研究所挑選15 ... 更多,料理時將皮刷洗乾淨,連皮吃最好;南瓜子含鋅量高,連子吃則可 ...
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