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南瓜雞肉意大利飯 - 米施洛營養護康中心

材料: 南瓜. 140克. 雞肉. 160克. 意大利米. 100克. 低鈉雞湯. 750毫升. 白酒. 20毫升. 低脂牛油. 2茶匙. 橄欖油. 1茶匙. 洋蔥.

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