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南瓜到底降血糖還是升血糖？看完這篇，你就全懂了！ 每日頭

什么是食物升糖指数？西瓜、南瓜GI那么高，还能吃吗？_哔哩哔哩_? 南瓜gi · 根据雷顺群教授的介绍：南瓜的血糖生成指数gi为75，如果生成指数在55以下，糖尿病人基本上可以 ...

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