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協調性運動
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何謂協調性?良好的協調性又該如何培養?(上) - 挺足球
協調性 包含了敏捷、穩定、平衡、控制等所有運動能力。 在一個有目的的動作中,人的神經系統和骨骼肌肉系統相互配合後,才能使身體展現一連串的連貫性動作 ...
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「協調性運動」
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