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協調性低 在 よこやま館長(shigefumi yokoyama) Instagram 的精選貼文
2021-09-24 11:52:49
水曜日ジュニアクラス やっぱり子どもたちは 子どもたちの中で揉まれないと あかんね(^^) いろんな学年がいて、 家や学校ではしたことがない ことをして、たくさん刺激を 受けて、泣いて、笑って、 時にはケンカもするでしょう。 最近、そう言ったことを 避け、ネット依存の子たちが 増えていると聞き...
協調性低 在 ママと子どものヘルスカウンセラー|しんすね Instagram 的最讚貼文
2021-09-16 10:38:42
今日は2021年9月15日＾＾ #しんすねの日記 #目の前の事実はどうでもいい 心の在り方次第で人生なんでも乗り越えることができる。むしろ、心の在り方次第でいくらでも一瞬で自分を幸せにすることができる。 低気圧から脱出した私は、改めて心の持ちようの大切さを痛感しました。あっ、でも...
協調性低 在 Yvonne Hsieh?解偉苓 Instagram 的精選貼文
2021-09-15 16:57:42
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協調性低 在 メンタリスト DaiGo Youtube 的最佳解答
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🖼本棚のアートは
前田紗希さんの作品です
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Researched by Yu Suzuki http://ch.nicovideo.jp/paleo
by ぬこみこDaiGoの切り抜き図書館
🌈タイムスタンプ🌈
0:00 はじまり！今日は激辛放送
0:36 Dラボ、新刊、オーディオブック概要欄！
0:50 本棚にアート飾りました
1:33 今日は休肝日です
1:53 やる気があると行動するが最後の詰めが甘い
3:15 ダイエット中、お菓子を適度に楽しむ方法
4:45 周りからの評価高いが、第一印象に不安ある
6:57 友人がコロナのせいで外出禁止にされている
10:38 切り抜きの再生数が上がらない
12:52 死後の世界について信じる？
14:13 クリスパーキャス9は本当にある？
15:18 学校が楽しくないので転校するか迷う
18:09 有料Dラボと無料Youtube分ける基準は何？
19:30 ゲーム垢販売で月収5~10万稼いでる
22:26 教員、学校外を知るためにすべき行動
24:19 高校生、同い年と付き合える気がしない
26:25 恋愛のDラボなどはネット恋愛対応してる？
27:40 医者に自我が育っていないと言われた
29:29 2440円のスパチャ
29:39 価値観合わないとフラれたが甘えてくる
30:56 2回妊娠、結婚前より30㎏体重増加
32:37 ドーパミン増加目的に何のゲームする？
32:54 若さコンプレックスがなくならない
35:11 妻子持ち上司が私的メッセを送ってくる
36:16 彼女がいったあといきたい
36:40 36歳、もう一人子供ほしいが妻が消極的
37:50 夢が多すぎて困っている
38:29 ネット恋愛で質問の方、再スパチャ
40:36 高校生活楽しいが心配性に悩んでいる
41:49 バツイチ子持ち42歳女性、再婚する方法
43:26 必要な栄養素をサプリでとりたい
44:21 高3、勉強のやる気起きない
45:35 勉強は何から始めたらいい？
46:39 めまいに悩まされている
48:23 弟を助けられず後悔、前向きになる方法
50:19 動物保護してくれる人を探す方法
52:30 大きな目標見つからず、自信持てない
54:41 出禁の友人の再スパチャ
56:15 ゲーム実況者で伸びたい
59:00 資産形成初心者、投信から始めるべき？
1:00:27 本の内容を記憶する方法
1:00:44 人生の選択でよく後悔している
1:02:11 別れた彼女も自分も回避型だった
1:03:26 FIREは幸せに直結する？
1:05:05 断食始めて1週間、食後の眠気きつい
1:06:21 言語運用能力を高めたい
1:07:18 Gが出た時の対処法
1:07:34 神経質、開放的、協調性低い人に向く職
1:08:34 彼氏持ちの子を好きになってしまった
1:09:42 教員、コロナ陽性になり叩かれた
1:10:23 キリスト教離れられた感謝スパチャ
1:11:00 経営者として成長したい
1:13:38 105ー68㎏まで減量、現在停滞ぎみ
1:14:58 離島、狭い人間関係が時々嫌
1:16:43 父が経営者、意見を否定される
1:18:55 4月15日にファンレター送りました
1:20:58 女性の領域を触ったことある？
1:22:17 切り抜きの話
1:23:16 もっとトーク力を磨きたい
1:24:13 無意識に「あの」たくさん言ってしまう
1:25:18 彼とお金の価値観が合わない気がする
1:27:35 年収上げるために転職したい
1:31:00 転職：2つの税理士事務所で悩んでいる
1:33:31 金融系営業に転職、元はエンジニア
1:36:41 HSPに関するおすすめの本
1:37:45 6月から切り抜き始めて20本
1:38:50 部下女性が自己愛性パーソナリティ障害
1:40:11 IQ140、記憶力低く仕事覚えられない
1:42:34 減量中、栄養面で気にした方いいこと
1:43:03 ぴこ様爪引っかかった
1:44:10 野菜食べてください
1:44:26 仕事と国家資格の両立できない
1:46:44 父と弟を好きになれない
1:48:43 先ほどのファンレター送った方
1:49:38 外向、内向の明確な差が気になる
1:50:23 親に「全て間違ってる」と言われた
1:54:40 趣味で作詞、作曲をしている
1:56:19 金持ちと結婚し家事だけする友人羨ましい
1:57:48 ファイナンス専門で事業成長に貢献したい
1:59:53 希少価値の高い男性とは
2:01:00 不動産屋で賃貸の初期費用安くする方法
2:03:02 DaiGo氏は人をお金稼ぎでみるのか
2:07:53 未経験でプログラマー会社に入りたい
2:08:55 ネコ缶スパチャ
2:08:58 自分が社会に与える影響を見つけるには
2:10:10 売上出す部下、他の従業員に態度悪い
2:11:55 結婚するため退社するか迷い中
2:13:43 男友達に告白したが保留されている
2:15:27 ジャズアドリブやりたくて早十数年
2:17:01 ファンレターの方再スパチャ
2:20:10 女性の面接官への対策
2:21:44 付き合って4カ月、彼5日間ライン未読
2:23:25 大金の遺産、資産運用勉強すべきか
2:25:00 応援メッセージお願いします
2:25:41 質問終わり（辛口終了）
2:26:46 甘く言いすぎてもね～
2:27:53 🐈にゃんず🐈
2:30:25 冒頭言ったアートお披露目
2:32:22 激辛放送以上です
2:32:46 作品、新刊等は概要欄チェック👉
〜終了〜
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協調性低 在 牛媽育兒醬好玩 Facebook 的最佳貼文
彩虹過河石
高低不同的河石，讓寶貝運用平衡感踩踏或爬行，具趣味性及挑戰性。
河石表面紋路變化，提供寶貝不同觸覺及感官刺激，觸感加上止滑設計，保護遊戲中安全。
河石底部也有防滑設計，確保在踩踏時的安全性與平衡感。
《遊戲價值》
1. 從遊戲體驗中幫助孩子學習如何適應環境。
2. 觸覺遊戲，能帶給孩子情緒上的穩定。
3. 提升前庭平衡刺激，促進動作協調性與平衡感。
4. 全身性的動作遊戲，促進計畫動作能力並活化肌肉發展。
協調性低 在 聲音教練 羅鈞鴻/小虎 Facebook 的最佳貼文
【養成新習慣，是需要被支持的：加速改變發生的➌個心法】
今早，一位朋友與我進行一對一的聲音教練課，我們聊到，在課程練習中，雖然有進步的感覺，但想到要把這些進步轉換到職場上，就覺得相對的很困難。
你知道為什麼「改變說話習慣」那麼不容易嗎？
小時候，你可能有和同學們玩過一種遊戲，就是大家一起來打賭，在一小段時間內，要熱絡地聊天，但是不能說「你我他」這三個字，只要講出來的那個人，就要買雞排請大家吃。
這個遊戲的贏家永遠是雞排店老闆，因為這過程中，為了避免犯錯，必須用力的抑止自己的慣性，用不習慣方式說話，大家的說話能力會一整個退化回幼稚園，講話都變得笨拙了。
學說話，跟上面所說的狀況很相似，當你今天學了一個新的說話技巧，而你告訴自己要立刻學以致用，你自己為了要能夠在慣性當中安插一點不習慣的行為，說話時自己都會很尷尬，而聽你說話的人也因為你的尷尬，感到不自在。大部分的人，都可能因為這些不好的經驗，不知不覺又回到過往的習慣。
特別是，當人們在不同的情境裡，會很自然的進入你原先的角色，例如你回到家裡，你可能是你爸媽的孩子，或兄弟姐妹，你也可能是某人的丈夫或妻子，也許是孩子的父母。當我們進入角色扮演的時候，你的腦袋就會進入那個角色的功能，自動切換思考和行為的方式，甚至情緒也會瞬間轉換。
雖然朋友在一對一的練習裡，可以抓到一些讓聲音聽起來放鬆且沈穩的感覺，但回到職場上，面對主管和其他同事，可能又會喚起過去的習慣，把自己的姿態放得太低，導致聲音又沒有自信了。
因此，學說話，除了花時間練習之外，更重要的，就是為自己創造能「讓改變發生」的環境。
我想和你分享，三個能夠讓加速改變發生的心法，我認為這些方法不僅僅適用於學說話，甚至也可以應用在其他新習慣的養成上喔！
➊ 請在「一個人」的時候練習
想和大家分享一句話：「我們在有人的地方，最多只能做自己。」我們多少都會受到外在環境的制約，所以在別人面前做出跟以往習慣不同的樣子，會感到非常不自在。
不過，在一個人的時候，少了外在的因素，心是更自由的，你想成為誰，就能成為誰！
➋ 請你用「玩」的心態練習
不要給自己要趕快學以致用的壓力，練習過程的「體驗」才是重點！當你放鬆的玩，就能更好地探索並整合自身的資源，讓它們為你所用。
無論是學游泳還是樂器，都會需要一點玩心來培養協調性，更何況，說話的複雜度又更高出許多，才更應該玩呢！
➌ 為自己安排「暗樁」
前面兩個心法，屬於自我的支持，第三個心法是關於環境的支持。
如果要讓改變能發生在職場中，建立專屬自己的啦啦隊，是一種很有效的方法喔！
找幾個跟自己互動很好的同事，告訴他們你正在做的努力，並且請求他們給予回饋或提醒。這樣一來，當你試著將新的習慣運用在生活情境時，他們的眼神會告訴你，你的努力是有意義的，而且你知道自己會得到友善的回饋，就比較容易放得開。
如果願意協助你的人越多，你的支持系統就越強大，得到的正向回饋和提醒變多，改變就更容易發生了！
希望上面的三個心法，可以為你在改善自己的說話習慣上帶來幫助，也希望它們可以應用在你想養成的新習慣上，讓改變更好地發生！
協調性低 在 Facebook 的最讚貼文
我從以前就是一個非常愛去喬骨的人，不管是徒手喬或是美式喬骨還是各種老師我都試過，堪稱喬骨體驗界的解會喬XD。
但其實喬骨是有風險的 ，如果師父經驗不足或是不小心失手，最重要的脊椎或是你受傷的地方就很有可能受傷甚至導致後遺症。
一個因緣際會之下認識 生生優動 運動物理治療所 ，我一直以為這是開刀後復健或是上了年紀的長輩需要保健才會來的地方。但我都已經喬過這麼多家了，想說不如請 #物理治療師 幫我看看。
跟大部分的人一樣，因為長期低頭用手機的關係，所以我頸椎壓迫的很厲害，左右轉都會卡卡的；再來有一個永遠看不好的就是我大學時期因為吃到硬物導致右邊咬合關節受傷，當時不以為意，但是打開嘴巴開始有卡卡的骨頭聲，一直到以前在公司的新人培訓期，還不是很會正確唱歌的時候，拼了命卻用錯力氣想要唱高音，導致肩頸緊繃，同一條脈絡拉到我的顳顎關節，最嚴重的時候，還唱到下巴掉下來😱（是真的掉下來，我要用手推才推的回去的那種💦）。
從這個時候開始，只要有累到或是晚睡，我的右邊顳顎關節就會很酸很痛，當時去看中醫、推拿甚至針灸都沒有什麼效果，只有當下ok但之後打個哈欠就會回來（囧）
近年來不知道是錯誤位置固定住了還是怎樣，已經不太痛了，但是嘴巴打開還是有很可怕的軟骨摩擦的聲音，重點是每次看自己的拍影片都覺得嘴巴超歪有夠歪。
到了 @生生優動運動物理治療所 之後，物理治療師幫我做完簡單的檢測，果然是以上兩個問題，頸椎的部分我原以為是像喬骨般的「喀喀」就好，結果老師只把我的頭輕輕地擺好，在我脖子後方的「摸」骨加按摩周圍的肌肉，舒服到我一度快睡著，結果老師說我的二三節頸椎都旋轉了，難怪我容易不舒服，而他在幫我轉正。
接著重頭戲來了，我想說我的歪嘴巴是要怎麼辦，結果老師帶著手套居然伸到我嘴巴裡，要開始放鬆我咬合關節附近的肌肉，什麼！原來可以這樣！！
平常我們都從外面按小臉啊什麼的，沒想到可以從裡面按，結果我的肌肉霹靂無敵緊，老師說因為我的顳顎關節受傷位置跑掉，所以周圍的肌肉摸起來都是一束一束的，要把口腔內、外的軟組織筋膜放鬆。但這個就沒有這麼舒服了，畢竟是陳年的舊傷，酸到我整個差點內牛滿面....，但是調完一看，臉型居然不一樣，連嘴巴也沒有這麼歪了。
整個療程我目前做了第三次，除了頸椎兩截骨頭都正了，沒有之前的不適之外，嘴巴的部分則是沒這麼歪，右臉的線條也變得比之前順。
當然身體的平衡還是要靠自己的平時正確的姿勢去維持，真的有不適的時候，要看就要好好看耐心的調到好為止。 對了，生生優動還有很厲害的「#AI醫療級運動復健器材SMARC 」，這個訓練儀器，可以協助你全身的協調性、心肺耐力、肌力訓練等等，可以數據化的更了解你身體各部位的狀況，尤其在運動管理師協助指導下，上肢、下肢、核心都更能正確安全的運動。
陪著我們走到最後的只有我們自己，好好的感覺、覺知我們的身體，一起讓身心靈狀態維持在好的平衡，走向更遠的地方吧！
地點：生生優動運動物理治療所民生分院(台北市松山區延壽街330巷1號)
☎預約電話：02-28721526
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