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Nike+ running coach 半馬訓練計畫 - 《蛻。蝶》孫好兒進化論

所以我不能等到收到明信片那天才開始準備，於是開始上網找書看與一些半馬相關資料，其中我發現Nike running APP內建一個了一個教練的功能，可以提供我挑戰 ...

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