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#問題運動時超想睡覺，晚上卻嚴重失眠 - 健身板 | Dcard

最近剛開始健身，運動的當下會瘋狂打呵欠，動作再激烈都會非常想睡覺，但洗完澡要睡覺卻嚴重失眠，躺床至少兩小時才會睡著，一個晚上會醒來四次以上， ...

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