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變天就膝蓋痛、關節痛？中醫教3招＋泡腳足浴配方 - 健康遠見

如果是因為天氣冷造成的局部痠痛、緊繃，可以用熱毛巾、吹風機或電毯熱敷15分鐘，一天2-3次，特別是睡前要記得熱敷，才不會睡到半夜或清晨氣溫低時又不 ...

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