上週開問答聊到外貌焦慮這件事，我想每個人多多少少都會有一些對自己外表感到不安的時候，以化妝來完整對自己對容貌的期待、增強自信心並不是壞事，不過如果素顏的時候也能感到舒服自在、不去擔心社會給的主流審美觀，是再自由不過的事了。 . 最近一個月都在用韓國清潔棉片始祖 @bellamonster_taiwan 的保濕棉片，各位知道我敏感乾肌真的很少接保養品合作的，因為想到要像試膽大會一樣試用就很頭痛，但不知道為何看到這產品的顏值就蠻想試的，用了一個月皮膚穩定也很喜歡，覺得可以來跟大家分享！ . 我得老實說這兩罐棉片用下來沒有什麼超級神奇的功效，但在保濕方面搭配我原先的保養品做得很好，敏感肌就是求穩定、求保濕，不要太多有的沒的，不造成敏感皮膚自然就會好。 . 🤍舒緩淨透護膚棉片（橘罐） 成份有的胡蘿蔔籽油、積雪草提取物、突厥薔薇花水、氰鈷胺、泛醇⋯⋯等等，弱酸性配方 PH5.5-6.0，有淡淡的草本味道，這罐是有含油的，但一點也不油膩，所以夏天早上我清水潑一潑臉完，就直接拿它來清潔+保濕，舒緩降溫，超級方便！天氣較熱時我自己是不用再上乳液也不會覺得乾（秋冬可能就要再擦乳液加強），棉片有兩面，一面壓紋凸凸方便去除老廢角質，可以用在出油量較多或鼻頭有粉刺的部位，皮膚比較脆弱的人用細緻那面就可以了，BTW早上擦完都會發現前一天妝沒有卸得很乾淨😛 . 🤍抗敏保濕棉片（綠罐） 主要成份：羊栖菜、昆布、褐藻糖膠，這款是無油配方，所以全膚質都適用，後續就看自己需不需要再用乳液鎖水，它的棉片壓紋一樣也是分兩面，但比上一款更細緻，算是對敏感肌更友善了，因為我不是一起床就化妝，所以我這款會用在妝前清潔保濕，主要是把一些多餘油脂、灰塵、貓毛(?)擦掉，就可以直接上我慣用的保濕款妝前乳鎖水，有種開啟化妝模式的儀式感😆 小提醒這款是沒有像上面那款一樣附一個小夾子的，注意拿取的時候不要沾到下面會比較乾淨衛生唷！ . 棉片用量方面，一張就夠整臉了！它蠻厚的，精華液吸飽飽，一罐有70片，臉擦完還可以擦脖子，最後用去角質面擦手肘膝蓋都很夠用。 . #BELLAMONSTER 現在正式進入台灣，開設蝦皮官方直營店「BELLAMONSTER」，韓國直送省運費又不怕買到假貨🥰 . AD |  #bellamonster_taiwan . #bellamonster_official #敏感肌的解決方法 #您的棉片產品名稱 #蝦皮購物 #蝦皮動態 #韓國連線

#美麗華生產文 雖然限時動態也有發了生產過程 但還是趁記憶深刻的時候發一篇漏漏長文章紀錄一下好了 本來我們預計是要給女鵝7/29出生 到了產前一個禮拜我其實都還算是能活動自如，雖然有被醫生提醒說已經有點小宮縮 能多躺就多躺 但基本上我也都在家 不是躺著就是坐著 屁股跟腰酸了就起來走一走 吸個地板黏個地板之類的 所以我們都還是覺得她會乖乖待到我們安排的那天出來 結果誰知道這臭妹仔原來跟她媽一樣不喜歡跟團被安排行程的感覺 所以自己選時間來報到了。 25號的晚上完成了所有線上工作後 去洗澡前我還稍微再整理了一下待產包跟月中行李箱 然後想說隔天起床在整個check後給他裝箱完成 就等待隔兩天直接去住院了 我們晚上還在討論過兩天我的生日餐要去外帶什麼回家吃 完成了每日肚皮拍照後去洗澡 洗澡的時候我還邊想著 住院當天應該是下午去醫院 那我早上想先去給別人好好洗個頭然後不油不膩優雅的去住院（畢竟剖腹完要好幾天不能洗澡洗頭啊） 洗完澡完成所有保養程序，老辜幫我吹完頭髮 我準備滑個手機入睡 手機一放下後開始覺得肚子陣痛，但那陣子一到晚上肚子就會整顆開始緊起來 跟不規律的陣痛 然後因為胎位不正的關係 女鵝的頭會開始往上擠壓到我整個胃 每天晚上都被壓到超不舒服 膀胱也被她的腳踢到超級不舒服 這些的發生我都覺得很正常 所以不當一回事 就開始找一些稍微舒服一點的姿勢等待睡意來慢慢睡著 但越趟越不對 翻來覆去超級久 我的下腹部怎麼會痛成這樣一點都沒有比較好 那時候已經凌晨2:00了 我甚至找了坐著入睡的姿勢想躺著睡（我超級無敵累跟想睡） 然後痛感越來越頻繁到我覺得真的不對勁 跟老辜講了以後他看著我也沒辦法幫我什麼忙 上網查了產兆的資料然後問我是不是需要打電話去醫院 但我想說再觀察一下下好了 叫他先趕快去洗澡以防萬一 結果我的腹部痛變成後背跟腰部痛 心裡想說哇操不會吧 一直叫她別給我鬧喔不要今天出來（但心裡也有點譜跟直覺了） 而且我越跟她講 肚子就越痛 （真的是臭妹仔） 這時候開始紀錄了一下痛的時間 一開始是10-15分鐘左右痛一次 變成不到10分鐘痛一次 然後請辜趕快打通電話給醫院說明情況可能要過去了 觀察到凌晨4:00 換衣服吧 真的不行了我覺得她要出來了 趕快收了包包叫了車衝出門 這時候已經有點忍不住了 上車時司機問說是不是需要開快一點 我說可以的話麻煩你了 （感謝司機） 在車上我開始痛到發抖 而且不自覺的一直哀哀叫 到醫院後要先做一下胎音檢查（護士說會需要一個小時） 媽呀 我要這樣陣痛這麼久嗎 沒錯 真的快痛爆我了 這時候老辜正在填一些資料跟同意書 然後胎音報告出來了 沒錯她也是真的要出來了 通知了我的主治醫生 我們還需要先快篩沒問題才能上樓開刀 到了手術室房外換了衣服綁了頭髮 老辜幫我穿了襪子然後跟他說等等見 我就進去了 但我當下實在沒有多餘的感受 因為陣痛真的太夭壽了 進去後先吊了點滴 然後等待麻醉醫生來 我躺在產檯上只希望麻醉醫生趕快來止住我的陣痛 來了以後就是像網路上說的 要把身體彎成像蝦子一樣那麼彎 然後打麻醉在脊椎上 醫生叫我手抱住膝蓋不要動 越彎越不痛 但我根本抱不住膝蓋 因為整隻手都是手汗超滑哈哈哈 打了三針以後下半身開始熱起來麻麻的然後沒知覺了 陣痛也不痛了 舒服！ 如果要問我那三針痛不痛 我覺得不痛 但我本來就不怕打針的人 所以不知道準不準 有酸酸的感覺倒是真的 但在陣痛之下那個根本不算啥了啊 針打下去後因為藥的關係我整個人發抖到不行 還問醫生我這樣是正常的嗎😂 醫生說很正常很正常 妳有沒有想吐（一直很怕我想吐） 但我非常幸運沒有對麻醉不適 沒有任何暈眩跟吐的狀況 這時候開始準備我眼前的布 醫生也進來準備一些器具然後邊跟我聊天邊跟我說明胎位不正可能寶寶會有一些短暫狀況 因為在同個位置太久了 例如腳內外翻 手麻舉不起來之類的 但2-3天就會好了 我說好沒關係 然後問醫生 我老公等等會進來吧（很怕他們直接開下去）哈哈哈哈哈 老辜進場後坐在我的頭後方 握住我被綁住的手 我跟他說你看我抖到不行 自己都覺得超好笑 他還以為我很冷 然後就開始開刀了 開刀房大家都在聊天所以其實很輕鬆 刀一劃下去醫生說：ㄛˊ 她的腳已經跑到陰道去了 我驚訝：真假拉所以我差點要自然產了嗎 然後另一個醫生說：昨天有個孕婦本來也是排剖腹然後緊急刀（跟me一樣）但當下醫生都再開刀沒辦法幫她開 她ㄍㄧㄥ不住只好自然產了 我聽了嚇傻 還好我算幸運有開到 不然那個胎位不正真的會整死我吧 醫生再撈我女鵝的時候其實是有知覺的 我還跟辜說我現在好像在坐雲霄飛車的感覺喔 因為器官感覺都離開地心引力了哈哈哈哈什麼鬼 不到五分鐘女鵝被抓出一半了（腳跟身體） 旁邊的麻醉醫生問辜要不要站起來看一眼 但頭還沒出來 （好好笑什麼畫面） 辜看了一眼後 我問有血嗎 他說：沒有但是灰灰的 我說：像老鼠嗎 ：嗯啊 哈哈哈哈哈 然後頭出來後 我沒有馬上聽到哭聲 問了醫生說她該不會再給我睡覺吧 吸完她身上的羊水把她打一打後就聽到她哭聲了 醫生抱到我們面前給我們看 然後說你們看好可愛耶 這個像媽媽拉長的很精緻 哈哈哈哈哈哈哈哈 然後我就被加上舒眠藥睡著了 老辜就離場去外面等了 結束。 最後兩個影片 #老辜語氣聽起來也太雞掰了吧 #這麼痛喔 #居然還問我要不要自然產找死嗎

很遺憾最近居然爆幹多表弟妹問我情海之苦的問題，很多是遇到渣男，不知道到底該不該繼續等還放生的，另一種是小三之苦，像是 ‘每次看到另一半po他跟他老婆小孩的生活照，我真的很痛苦，求你告訴我怎麼離開他？‘ ‘對方有女友了，可是我還是暈船了，我真的好想脫離這樣的關係’ ’對方有妻小，但還是跟我訊息聊到三點，可是他都挑深夜跟我聊，或是搭車的時候?’ 你們真的問錯人，你們應該要問林Ｘ雲啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈， 我有一個空服員朋友小張，她因為工作，成天要早上三點起床，他看到後大罵：別人有老婆小孩，跟對方聊到三點，不如改行當空服員，因為就是睡太多才會有時間浪費在有老婆的人身上，因為我三點就要起床！ 睡不飽之人怒吼哈哈哈哈。我以為我看六人行看到早上三點已經夠浪費生命，結果人外有人，跟有老婆的男人聊到三點，真的是浪費時間大師！任何跟渣男或有正宮的人糾纏，都浪費透頂。這些傷心太平洋的苦主們，世界上男人這麼多可以選，又不是像疫苗一樣，我們好像沒得選。 為普通矮地瓜男人傷神（我相信不可能有人對象跟宋江一樣帥啦），我真心建議你們不如把這時間拿去增進自我（畢竟現在要當空服員時間不對哈哈哈），等你夠好，會有更多人可以選，整個太平洋都是你的漁場！！就算你執意要被渣，可以！但一定要宋江等級的！！我相信他也會只選夠好的去渣！不知道明天先到還無常先到，We got now，要浪費，只能浪費在歐巴身上。 這也是我一直運動多年的原因之一，因為我深信自己一定要夠本，我才有辦法有多點選擇。 疫情期間，長年運動的我沒辦法去健身房，我就各種居家自主運動，我跟你們說，如果你們居家一定也一定要穿好的運動鞋，因為地板很硬，赤腳真的是很容易受傷（除非你腳踝膝蓋很勇健那不用鳥我） 我黃金左膝開刀後只要打赤腳過久或穿錯鞋，馬！上！廢！（廢掉就需要再進場維修，但我現在又不出門）所以我運動一定會很要求鞋子的正確性跟舒服度，不是舒服就防震跟有保護度。沒想到我這千古爛膝蓋在我現在居然可以變成鞋子檢測儀哈哈哈哈哈哈！ New Balance Fresh Foam X 1080v11 嶄新的沁涼色調來惹，看到他就好涼～～穿起來又好chic chic，這雙鞋子我還真的有實測。側防震跟舒服度！ 防疫在家時候除了居家運動，由於我實在很著迷瑪丹娜沈淪世界巡迴演唱會唱music的時候，用力起立蹲下激烈兩個八拍，踢破地板那種激烈伴隨隨搖頭晃腦，就是光跳這段，就會過世的那種跳哈哈哈，我防疫目標，就要練這兩個八！我要當舞棍！！（不是練整首）。我就相當用力得練，我整整練了10次，當時穿別的球鞋，然後，膝蓋就廢哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，我貼布貼了好幾天才好轉。 後來我穿著這雙NB1080ㄒ11，捲土重來，來練這偉大的兩個八拍，我跳了好多次，跳起來真的非常舒服我是小鳥，膝蓋也沒出事！因為鞋底有縝密計算的設計，還足部壓力圖數據分析，透過精密的雷射切割鞋底，讓腳掌有恰到好處的緩衝跟保護，而且整雙鞋Hypoknit 針織有夠輕的～～～～鞋面很貼腳掌，又很透氣，整雙穿起來腿又看起來變長！！ 運動時候穿的很時髦跟俏麗，這樣會覺得心情很好，才會更有動力動哈哈哈哈啊哈哈！！居家運動這樣穿就很有運動儀式感。萬一我哪天不幸上x調查，當然是不要啦，但我希望我被形容：喜愛運動，時髦火辣的都會女性！ 整身當中我還很喜歡這條NB的褲子，褲頭有很帥的設計，又高度很剛好，又磅數夠的把小腹綑好，配上鞋子不知道為何很顯瘦，因為我幫手一直靠腰說：誒這套運動服很瘦誒，這套好好看，瘦誒～ 幹，怎不說是我長年運動有成！！ 備註：偏遠深山拍攝沒有人，只有蚊子跟毛毛蟲，攝影師都戴口罩喔！ #newbalance#FreshFoam1080#舒適圈只管征服 @newbalance