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嬰兒與母親 2月號／ 2016 第473期 球英雄陽岱鋼 寶貝女兒的無敵超人

... 膝蓋後方正中央(兩條大肌腿中央)的委中穴。攀腰酸背痛怎麼「敷」?警中醫建議熱敷 ... 睡覺最好以左側臥為主,並將雙腿微微彎曲,起床時不要馬上起身,應側身慢慢坐起來。坐 ...

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