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喝了就拉？是乳糖不耐症讓你被牛奶排擠| Heho健康

有些人在喝了牛奶或是乳製品，就會有腹脹、腹瀉的狀況，而這種狀況不是食物變質導致的!而是你的身體缺乏乳糖酶惹的禍。 根據哈佛健康期刊，乳糖不耐的原因 ...

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