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午睡太長無益！研究：睡超過「這時間」患糖尿病風險激增

當地人有午睡習慣，通常會在午餐後睡午覺。35％的受試者經常午睡，其中16％的受試者通常會睡30分鐘或更久。研究發現，與白天不睡午覺的受試者相比， ...

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