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午睡30分鐘
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小睡轉換期:3-2次小睡(月齡7~9個月) - 好眠寶寶
小睡三通常落在下午3點~5點之間,有些寶寶只會睡30~45分鐘,這也沒有關係。因為還記得嗎?他是「橋樑小睡」,他只是幫助孩子在夜晚入睡之前,不要太 ...
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