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【營養師教你瘦】計卡路里瘦身法已Out 升糖速度最新計法先夠準

對於減肥或營養學有一定認識的人，可能覺得計算「卡路里」來減肥已OUT，因近年減肥界流行低胰島素方法，對GI值（升糖指數）一詞不會感到陌生。

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