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吃低GI食物就能減肥？醫師：學會這招才真正吃飽飽又能瘦-第3頁

蔡明劼醫師☀GI值☀升糖指數（Glycemic Index，簡稱GI）簡單來說就是代表 ... 其實它就是一個總量的概念，但是在計算上比較麻煩，沒有像升糖指數那麼 ...

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