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得糖尿病不只因為吃太甜!「真正罪魁禍首」曝早餐常吃麵包
潘富子提醒,影響血糖的食物不只是吃得出甜味的含糖食物,吃東西時攝取不同的食物會對血糖上升速度和上升幅度都會產生不同的影響,也就是所謂的升糖指數( ...
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