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升糖指数是怎么回事？看完这篇文章就全明白了！ - 壹生

什么是血糖生成指数？ · GI高低有何不同？ · 选择低GI食物对糖友有啥益处？ · 如何改变食物的GI？ · 低GI饮食≠血糖无忧，这些错误的想法要摒弃！

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