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升糖指數，控制血糖的好幫手 - 李氏聯合診所-季刊專欄

什麼是升糖指數？ ... 好奇的你，心裡一定在想，這個「升糖指數」到底是什麼東西？ ... 升糖指數，其實是Glycemic index的簡稱，代表食物在人體內轉換成葡萄糖的比例， ...

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