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脂肪不上身- ~談低胰島素減重法

主要是根據飲食中食物本身的升糖指數來作為選擇的條件，為加拿大的營養專家於1981. 年提出的新觀念，但大都應用於糖尿病人的血糖控制或運動員補充體力，至1990 年才由 ...

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