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糖尿病人如何科學“管住嘴”？“升糖指數”是關鍵 - 乐享健康

日常生活中，很多“糖友”對於飲食控制頗為苦惱，為了身體常常要“苦了”嘴巴。其實，糖尿病患者在飲食上應該時刻關注升糖指數。那麼，什麼是升糖指數呢？

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