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什么是升糖指数，该怎么看待他？ - 腾讯

升糖指数是 衡量食物引起餐后血糖反应的一项指标,是指含50克碳水化合物的食物引起血糖上升所产生的血糖时间曲线下面积和食用相当量的葡萄糖所产生的血糖时间下面积的 ...

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