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日本爆紅「4分鐘殭屍瘦身操」1個極簡動作不足2星期踢走大肚腩
日醫親研發「4分鐘殭屍瘦身操」每日一做=散步10分鐘. 池谷敏郎醫生在NHK節目親自示範他所研發的原地健走+晃動身體「殭屍瘦身操」,原意是為了助 ...
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