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愛自己的11個方法! - 香港情緒自由中心

1.愛身體，不被腦袋迷惑 前些天有人問我：“我腦袋很想看書，身體卻想睡覺，我該聽誰的？” · 2.放下抱怨和批判 · 3.像個嬰兒般活著 · 4.多關注心，少關注外界 · 5.接納自己的不 ...

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