#cw_愛自己練習「先把愛留給自己需要勇氣，但這個勇氣，卻往往帶來更多驚喜。」—— #吉爾家 童年時，我的母親盡量不太和朋友出去玩，或花錢在自己身上。年紀稍大後，我曾覺得不解：「媽媽幹嘛不出去玩，或對自己好一點？」但媽媽卻始終用各種理由推託。 不料等自己也成了母親，這些屬於「母親」的擔憂也傳承了下來：「省下十元，孩子還能買件衣服」、「我如果出門，爸爸照顧不來怎麼辦？」，直到前陣子與朋友相約出門，各自返家後發現....↘️↘️ 同樣有兩個孩子的朋友傳來訊息：「我原擔心要老公顧兩個孩子會忙不過來，所以早點回家幫忙。結果回家後竟發現，老公臉不臭，孩子也乖，曬衣架上的衣服甚至也都收下摺好了！嚇到我了！」 看著訊息的當下，我的嘴角不禁因深有同感而漾起了微笑：因為我才進家門，眼前原本凌亂的屋內居然已吸過塵、洗衣機也正奮力運轉中。正疑惑父子三人的行蹤之際，老丹傳來照片，原來他和孩子們在海邊， Lara依然穿著昨天玩了一整天髒兮兮的衣褲，小丹嘴角則還留有早上喝過牛奶後被抹髒的痕跡。 半小時後回到家的姊弟，一邊狼吞虎嚥著我買回來的草莓，一邊爭先恐後地告訴我他們還沒吃午餐（爸爸自己也沒吃），以及小丹手上多了一個大擦傷（爸爸沒有說話）。但是他們和爸爸一起發現了海邊防波堤上被拿來當魚餌只剩腳的烏賊，還有一片片碎如繁星的紫色漂亮貝殼。 🔸 這些美好的父子時光，偶爾也需要媽媽勇於放手才能促成。 先把愛留給自己需要勇氣，但這個勇氣，卻往往帶來更多驚喜。（只要不追究孩子吃了什麼，受傷怎麼來就好） - ＊本文由【吉爾家】授權轉載，未經同意請勿轉載。 ＊本文反映嚴選作者意見，不代表親子天下立場。 -⠀ 💬完整文章 #限時動態往上滑 ↘↘ https://cplink.co/Hh7Ov4Qh -⠀ 📍追蹤親子天下👉🏼@cw_parenting，看更多精選故事！ - #愛自己 #親子辜線 #家庭關係 #手寫 #手寫字 #寫字 #親子天下 #金句 #語錄

You are more beautiful than you think. - 最近跟幾個朋友在聊感情的事 有些感觸 這幾個朋友共通點就是 對自己不夠有自信 所以對感情很沒有安全感 但這幾個朋友 不論是外在條件或是工作能力或是生活品味 都是很不錯的 但這樣的人還是會沒自信 這樣我想到七八年前 看到多芬的一個廣告 - "You are more beautiful than you think" 這個廣告給當時的我有很大的影響 原來不是只有我覺得自己不夠漂亮 原來幾乎每一個人都會有沒有自信的時候 而從別人眼中看到的我們 居然跟我們自己想的差那麼多 別人眼中的我們 是放大我們自身優點 而我們眼中的自己 是放大自己的缺點 這兩者的差異 深深地影響了我 - 愛自己 很重要 對自己有自信 也很重要 不要害怕因為外在的長相 身材或是家庭背景...等等 而侷限自己 自信不是來自於外在的條件 而是來自於你自身的心態 請好好發揮你的優點 肯定自己並讚賞自己 - 親愛的 你真的很棒 要相信自己 你值得最好的對待 一定要好好的愛自己 因為你不先愛自己 就不會有人愛真正的你 讓我們一起練習愛自己 - #明顯舊照#愛自己 #練習愛自己 #youaremorebeautifulthanyouthink #love #loveyourself #涂涂愛漂亮 #零底妝

#cw_愛自己練習「健康的家庭關係，是建築在家裡頭的每一個人，都會懂得好好照顧自己。」—— #李坤珊 我當了媽媽後，自然無形中，也把吃苦耐勞、犧牲奉獻的傳統延續了下來......。 我從沒懷疑過，這些好母親的操作型定義和無形的標準。直到幾年前，當我的孩子愈來愈大，我開始對好媽媽的刻板印象有了深刻的反省...↘️↘️ 🔸 媽媽，你有「下班」過嗎？ 會給自己「放假」的媽媽，知道如何聆聽自己心靈的需要，如何放下？會放下，才能再出發，才能了解怎麼在生活中找到平衡點。沒有人的生活會永遠一帆風順，如何面對壓力和不順遂，靠的就是適時的放下和堅持。這樣的身教，給孩子們帶來的影響，又何其重要呀！假如一個媽媽聽不見自己內心的聲音，她又如何聽見孩子內心的聲音呢？ 我常常聽見也讀到許多媽媽說：「我為了你，犧牲奉獻......」而孩子們的反應也常常是「把門關上不聽」，或是自己覺得好羞愧、對不起媽媽。不管是聽得不耐煩了、或羞愧，那樣的「好媽媽效應」到底有多少呢？以犧牲奉獻為主體的教養，真能讓孩子學會「愛自己、愛他人」嗎？ 當一個媽媽一直有意識的以「犧牲奉獻」為標準時，她不會在意自己的健康，不想聆聽自己內心的感受，不會在乎自己快不快樂，卻同時也為孩子樹立下了那樣的女人和媽媽模範。 一個能愛自己人，也比較懂得如何愛他人！健康的家庭關係，是建築在家裡頭的每一個人，都會懂得好好照顧自己。好媽媽，是不會忘記照顧自己的！ - 💬完整文章 #限時動態往上滑 ↘↘ https://cplink.co/6QoT2dTO -⠀ 📍追蹤親子天下👉🏼@cw_parenting，看更多精選故事！ - #媽媽 #愛自己 #家庭生活 #手寫 #手寫字 #寫字 #親子天下 #金句 #語錄