別去期待一個不會實現的願望，別去苦等一個等不來的人。
愛不是無條件的偏向某個人，把你所有的好都塞給他，
應該是兩個人同時伸出手。
⠀
你應該先對自己好一點，你才能擁有你想要的。

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不要貪戀沒意義的人或事，雙手抓著垃圾又怎麼空得出來接禮物。
丟掉你的人，你也該扔了。你沒必要留住壞掉的那些，適當的減法是愛自己的表現。
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所有你想要的幸福感，一切從自愛開始，試著感受一下愛上一個像自己這樣的人，其實也是挺不錯的，做一個自己也可以爽朗羡慕自己的人，要相信自己的確是值得被愛的，一切從這裡開始。




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你無法取悅所有人
所以接納自己的不完美也是一種愛自己的表現

在網路上總是會有許多不同的聲音
練習過濾這些聲音
找到倒垃圾的方式真的很重要
找些好朋友抱怨
上才藝課讓自己專注在不同的領域
就會越來越少在意別人的負面影響

畢竟酸民酸你就是希望你不好
要怎麼樣才能讓自己變得更強大
就是擁抱自己的缺點
知道自己不是完美的
所以即便他們說了什麼
你也可以處之泰然

久而久之誰再說什麼你也不會再拿他們的問題來讓自己煩惱
讓自己難過
就像我屁股就是大
大就大 我這叫歐美路線🤪
你再怎麼說我還是覺得自己很美
😚😚😚
#辰辰說

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好好打扮自己是愛自己的表現❤️
不管是約會、出遊或甚至是憂鬱的上班日
都要亮麗迷人有魅力✨心情也會很~好~
浪漫荷葉領設計+精緻的珍珠排釦
讓妳通勤穿搭都迷人又吸睛><
在冷一些~可以利用針織外套、背心來增添穿搭層次
放假穿上也讓妳有韓劇般最浪漫的約會啦🥰

欣編167/52
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我是少少黃少谷，吃東西對我來說，是一種享受！也是愛自己的表現，一樣的食物，有很多種選擇，所以我想跟大家分享，我所吃過好吃東西，如果大家有更好的選擇或食物，可以留言給我多一點建議給我喔！
豐原炒麵
台北 興安街的大眾口味 陽春麵 跟滷菜，
晚餐宵夜簡單的選擇，
方便便宜又好吃

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我是少少黃少谷，吃東西對我來說，是一種享受！也是愛自己的表現，一樣的食物，有很多種選擇，所以我想跟大家分享，我所吃過好吃東西，如果大家有更好的選擇或食物，可以留言給我多一點建議給我喔！
豐原炒麵
台中豐原的早餐特色是吃炒麵跟豬血湯，
但光豐原就有10家以上不同的炒麵店，
今天吃的是在廟東附近的一家！
很久沒吃到家鄉的味道！
好吃喔

簡介｜intro

每個人都是美麗的，每個人的美麗也都是獨一無二的
今天就讓我們一起get ready，一起變美麗吧！
下面是變美麗的秘訣們～照著做，你也可以跟我一樣美麗(?)哈哈哈～～

- hydration 保濕
首先第一步當然就是保濕
因為就像人不喝水會死一樣 我們的肌膚也是需要水的
有好的基礎保濕才會有好的妝感
so i’ll never skip this step
不過呢與其花大錢買保養品 平常多喝水是更有效的

- confidence 自信
再來我要上一層confidence
每個人多多少少都會有一些對自己沒有自信的地方 but that’s okay!
自信心有很多種，找到適合你自己的最重要，
不過要注意，薄薄的一層就好，太過厚重自信會讓人反感
也會讓自己看不到自己的缺點
no one is perfect, and imperfection is a form of natural beauty

- sunshine 陽光
接下來，sunshine!
我是個很喜歡窩在室內的人，但是走出戶外曬曬太陽逛逛街、呼吸新鮮空氣也是很重要的
離開你的舒適圈 嘗試新的東西 你會發現你的世界其實可以很大

- kind heart 善良的心
我媽說，你是什麼樣的人，就會吸引什麼樣的人
不管別人怎麼做，我希望都能一直保有一顆溫暖的心、真誠地對待別人

- dream 夢想
再來，是夢想
年紀越大，越會覺得自己因為現實的考量，離自己的夢想越來越遠
每天像這樣擦一點夢想在臉上，提醒自己不要忘記初衷，做自己不後悔的事

- tolerance 容忍
再來我要幫眉毛上一點tolerance。
在生活裡常常有和自己預想中有落差的時候
遇到事情不需要跟別人計較、也不用跟自己過不去
容忍是懂得去擁抱自己的不完美、

- communication 溝通
next, communication～眼睛是靈魂之窗，是溝通的橋樑
但是你們有沒有發現，科技的進步讓我們太習慣透過螢幕來交流
所以在下一次跟朋友見面的時候，放下手機、enjoy the moment
否則一段沒有靈魂的對話，還不如不要見面...對吧？

- independence 獨立自主
獨立。從小被爸媽灌輸女孩子要有獨立的經濟能力，小時候不以為然，但現在慢慢理解了
做一個獨立的女性， 有自己的想法，做自己的主人

- sleep 睡眠
人家說美容覺美容覺 是有它的道理的
雖說可以用遮瑕膏睫毛膏讓氣色變好一百倍
但老實說，最治根本的方法，還是少追劇少夜唱，乖乖睡飽吧

- self-loved (21’)
last but not least, self-love
俗話說：愛別人之前要先學會愛自己
無論是給自己買一個喜歡的香水、看一場電影、計畫一場旅行
其實只要是做自己想做的事情 就是愛自己的表現
每天都留一點時間跟自己對話，告訴他：你辛苦了，你很棒

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