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Love Yourself：一個人的生活練習題，22個學會更愛自己的方法

1. 停止對自己無謂的批評 · 2. 寫下充滿正面字句的日記 · 3. 暫時從約會中抽離 · 4. 給自己時間運動 · 5. 將你想要的排在第一順位 · 6. 讀一本好書 · 7. 讓自己 ...

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