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十字花科蔬菜功效
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能消炎、控糖、抗癌症,蔬菜界的愛馬仕就是它… - 壹讀
研究發現,十字花科蔬菜攝入較多和炎症標誌物減少有關。其功效可能源於十字花科蔬菜富含抗氧化物質,包括β胡蘿蔔素、維生素C、山奈酚、吲.
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