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北部登山訓練
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苗栗加里山步道|隱藏在南庄的「台灣富士山」,一日單攻加 ...
在登加里山前建議養成運動與爬郊山的習慣,除了爬郊山訓練,不訪試著在生活中把搭電梯換成走樓梯,搭配負重上下樓梯來做訓練。 ... 北部森林步道推薦.
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