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動態熱身好處
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柔軟度
兩種建議的伸展類型:. 靜態伸展與動態伸展。 ... 柔軟度的好處. • 增加關節的活動度. • 促進循環. • 促進某些活動的表現 ... 在進行測驗之前,需先熱身及伸展。
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