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動態伸展缺點
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何蓓蓓吃貨重訓甩肉開運掰掰8塊雞變窈窕連接4戲 - 中國時報
《動態伸展操》動作2:訓練大腿內側及後側肌肉,想瘦大腿女生可以活動 ... 她做重訓唯一缺點就是小了1個罩杯,她自我安慰:「優點比較多,身形不僅 ...
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