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失眠一定要吃藥？藥師幫妳對抗晚上強勁對手

多數人在失眠的隔天白天精神不濟、晚上倒頭就睡，就此結束一次的短暫 ... 市面上很多標榜助眠的保健食品，都寫著添加GABA，但是我們已經知道食物中 ...

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