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加速 產兆 青蛙蹲
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不想剖腹產?順產有撇步,做這5種運動就對了! - LINE TODAY
順產前,先了解如何進行安全的運動? ... 青蛙蹲這個姿勢可以使骨盆放鬆,創造出有利於寶寶下降的角度,建議可以每天做。不過蹲的動作要注意,下蹲 ...
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