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功能性體適能檢測
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老人體適能檢測介紹(一)簡介篇 - Wendy's - 痞客邦
例如體能要素心肺耐力、肌力/肌耐力、柔軟度、平衡/協調/敏捷性會影響到完成一般生活目標的運動功能,如能自我照顧、購物、家務、旅行等目標,需要可以 ...
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