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膝關節退化不能運動？肌肉是最好的天然護具鍛練肌力是王道

再比如沒有藥性但具有張力的「肌內效」，算是可以隨著穿著的護具，它的張力可以幫助肌肉組織或軟組織降低受力，但症狀不同貼法不同，像髕骨外翻貼的方向就 ...

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