很吸引人的賓士電動越野車

不要再說家裡的寶貝鍋子很短命了!!!!
那是因為沒有用到 #法拉夏 呀😏 https://pse.is/3nw7xp

鍋子明明洗得很乾淨，但為什麼久了還是會有一層黏黏的 #垢
煮婦煮夫們一定懂我在說什麼
那個垢絕對不是用洗碗精一時半刻可以清得掉的😑😑😑
久而久之就是越來越厚、越來越黏....
然後!!!我們就要去物色新款的鍋具了
但有些鍋子就是用的順手不想換嘛~~~

那來!!!此刻就是我最愛的 #多用途清潔噴霧 出馬的時候了
就是那瓶可以擦廚房、擦客廳、擦衣櫃
還可以刷喬妹白鞋鞋的「多用途噴霧」
我只能說我真的把它的「多用途」發揮得淋漓盡致😂😂

大家都知道這瓶多用途噴霧的去漬效果非常好~~
但你們不知道它的去黏垢效果也是啵兒棒啊!!!!!
因為它 #以白色植物油馬賽皂為主要成分
本身就具有馬賽皂超強清潔力的特性
再加入特製加強的瞬效去漬與脫除油脂的配方
遇到這種長久累積的黏垢直接二話不說噴滿它就對了!!
靜置幾分鐘輕輕鬆鬆就讓鍋子煥然一新重獲新生啦✨
高達99%的植研成分不但不傷手也不傷鍋
邊刷邊療癒還會飄出淡淡的植物香氣🥰🥰🥰

維齡姊的《救鍋祕笈》get了嗎！
下次別再輕易放棄寶貝鍋具
這瓶準備起來準沒錯😳 https://pse.is/3nw7xp

一切難纏的清潔問題交給法拉夏就對了😎

Fer à cheval 法拉夏南法莊園
#法國百年品牌
#在法拉夏面前沒有黃臉婆

想到居家訓練你們第一個想到的是什麼呢？
👉我的答案是「彈力帶、阻力帶」(Resistance Band)

三級警戒下彈力帶成為了許多人居家訓練的好夥伴

胸、背、腿、肩、手什麼都可以練 是不是超便利的呢！💪

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但是前陣子頻繁以彈力帶進行訓練時發現了兩個問題

傳統乳膠彈力帶在進行訓練時勾握處很容易會割皮膚

尤其在進行胸背腿大肌群需要拉得更緊的時候

常常將手割破皮！

第二個問題就是容易斷裂

稍微有一點裂痕就會越破越大！

而@ahsen0812 以布織舒適面料的彈力帶大大解決了這兩個問題❗️

同時設計還十分新潮

如果你還在尋找耐用好看的彈力帶

可以在 @ahsen0812 蝦皮商場中選購🛒

https://shopee.tw/product/6635009/8889579751?smtt=0.6636324-1630812915.9

當然，大台北最會吃自由教練也替各位索取到了優惠價

只要在結帳時輸入『ORZ33CYF』即享9折優惠唷！😎🤟

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附上 @ahsen0812 彈力帶的特點：

📍不夾咬皮膚
Do not strain the skin

在我們大量收集的傳統乳膠彈力帶使用體驗之中，有一個很常被提及的問題：就是痛！

而在所有布織類的翹臀圈裡，卻很少被提及這個問題。顯然地，舒適的面料可以大大改善這個痛點，但市面上卻很少將聚脂纖維應用在長條狀的彈力帶上面，於是AhSen布織彈力帶就此誕生了！

📍不會直接斷裂
will not break directly

傳統的乳膠彈力帶，使用過程時常意外地造成一些小刮痕、裂痕，起初這些裂痕並不容易發現，久而久之這些裂痕在使用時會不斷的擴大、最後甚至會有直接斷裂彈傷身體的危險！

而布織的彈力帶，由於其材質高張力的特性，即便有裂痕，也不會輕易的直接斷裂彈傷身體，而且通常可以很容易的被發現，避免危險！

📍阻絕過敏源
Block allergens

有了更好的面料與乳膠絲纏繞而織，完全物理阻隔了乳膠與肌膚的直接接觸，大大改善了過敏的問題！

📍能夠輕鬆辨識的力度標示
Strength indicator that can be easily identified

從今天起，彈力帶不需要再記憶顏色、或是努力分辨那些看起來差不多粗度的彈力繩了，我們把力度標示設計得更為簡潔，讓您可以很輕鬆的辨識哪條輕哪條重了！

📍更環保的減塑材質
Use environmental friendly and plastic-reducing material

傳統的乳膠彈力帶，在染色與固化、脫模的過程之中，會大量的使用化學藥劑，然而布織的彈力帶卻幾乎不需要使用，這在環保
環境保護上顯然地友善許多！

📍容易清洗
Easy to clean

傳統的乳膠彈力帶，表面容易沾黏灰塵、產生氧化白灰、殘留汗水等，造成彈力帶並不是很容易清潔，久而久之反而滋養細菌。

而布織的彈力帶由於隔絕了乳膠對外界接觸，直接消除了這些不易清洗特點，因此清洗起來相當的輕鬆便利！

📍更排汗、更透氣
More perspiration, more breathable

傳統的乳膠彈力帶還有個常見的問題，就是沒有辦法快速地排除手上或是身體上的汗水，常常造成使用的過程中會滑動、甚至殘留異味，這反而大大降低了使用上穩定度。

而布織的彈力帶，其特殊的聚脂纖維有更好的排汗、透氣的功能，讓你使用的過程中能提高穩定度之外，還能維持身體的乾淨清爽！

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#居家訓練 #homegym #彈力帶 #阻力帶 #resistanceband #不咬膚 #不易斷 #瑜珈 #重量訓練 #最新潮流穿搭

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➤ 老化退化，主要流失是快縮肌纖維。(快縮肌纖維主要負責高速度)
➤ 小重量高速度？閃電五連鞭？高速甩手？光速抖腿？有沒有用？
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➤ 單側 (外側) 壺鈴擺盪，直體核心抗動訓練討論。
➤ 彈力繩練習爆發力訓練推薦：前抱式深蹲(Zercher Squat)練習
➤ 是否可以利用彈力繩來練最大肌力？他的缺點是？
➤ 彈力繩高點阻力的特性，使用速度來訓練爆發力。
➤ 赤腳踩彈力繩，相撲式硬舉速度訓練。(前提是動作正確)
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➤ 壺鈴單側外側擺檔之注意事項。

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現在挑筆電我都會特別注意
有沒有通過 Intel Evo 平台認證
因為通過這項認證
代表筆電擁有輕薄、高效能、長續航力的特性
VivoBook S14 (S435) 就是其中之一！
而且還有最新的特殊色🏔

【製作團隊】
企劃：莫娜
腳本：莫娜
攝影：怡君
剪輯：怡君
字幕：怡君
監製：Emma、蜜柑、宇恩

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本來只是單純KTM390ADV試乘Vlog
後來卻演變成入門多功能車比較
台灣這級距的入門鳥車，還真的沒什麼選擇
大家要和睦共處啊
沒有比較就沒有傷害嘿

這次390ADV試乘，印象最深刻的便是香味撲鼻全彩TFT儀表之外，
也終於領悟KTM狂暴扭力的特性。
這點確實是我在G310GS所沒體驗過的。

但G310GS的【林道能力】以及【長途舒適穩定性】
仍然緊緊抓著我的心。

這次390ADV試乘，雖然沒體驗到它越野以及長途的能耐，
但KTM的扭力和電控，值得跟大家分享分享。
老樣子，這部影片依然是菜鳥小弟我的個人心得～
非專業評測，再請大家多多指教啦～

希望日後有機會，
再跟大家深入分享KTM390ADV的騎乘體驗。

歡迎訂閱我的YT，
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#g310gs #390adv