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我好像有自律神經失調，該怎麼辦呢？ - 快樂心靈診所

改善的方法是降低壓力、運動、睡眠充足、接受適當的治療。跟壓力有關的問題，轉到會跟病人多談、了解生活壓力的精神科，也是理所當然。 精神科擅長使用的 ...

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