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此刻我在什麼狀態::創傷與我的距離

... 神經系統包含了會讓人緊張、興奮的交感神經及讓人放鬆的副交感神經。 當我們安穩、放心時，副交感神經內腹側迷走神經系統將會運作，讓我們可以自在地與自己相處、和 ...

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