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鬼月卡到陰？其實是自律神經搞的鬼！ - 創健診所

但不建議做刺激或高強度的運動，可能會刺激交感神經，造成反作用。熬夜，為自律神經失調大敵熬夜、睡眠不足會增加壓力荷爾蒙的釋出、降低副交感神經的 ...

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