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上腰疼或下背痛？每天這樣躺1分鐘對症解痛

躺下腰痛 - 腰痠背痛☀腰痛☀常見的腰痛可以分為肌肉骨骼性、神經性、壓力性。正飽受腰痛之苦的人可以做做毛巾體操，依疼痛位置如下背痛、腰部上方痛等做 ...

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