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習慣盤腿坐、皮夾放臀後口袋？小心這種「痛」會找上你

許多人都有下背痛困擾，尤其邁入中年特別容易發生；實際上，下背痛好發 ... 是沿著兩側脊柱往下，以放射狀般疼痛，發作時間多在傍晚或剛躺下休息時。

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