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剖腹產 縫 腹 直 肌
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產後腹直肌分離怎麼恢復? - 頭條資訊
腹直肌 分離如何恢復? 順產的在產後42天就可以開始逐漸恢復運動,剖腹產則建議在產後三個月以後開始。產後一年內是鍛鍊的黃金時期,但有的媽媽之前不 ...
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